Le tre aree presenti in palestra garantiscono il corretto distanziamento tra le stazioni di allenamento: cardio, macchine isotoniche e un’area dedicata all’allenamento funzionale. Oltre ai tapis roulant, le cyclette, l’ellittica potrai diversificare le tue sessioni utilizzando i vogatori, le bike per il cross training, gli skiErg ed il climb.
L’area con le macchine isotoniche è stata di recente ristrutturata per favorire le esigenze non solo dei neofiti del fitness ma anche del professionisti che necessitano di effettuare preparazione atletica.
Compreso in ogni abbonamento un’anamnesi, per inquadrare lo stato di forma iniziale, e la stesura di una scheda personalizzata di allenamento. Se lo riterrai opportuno, potrai rieffettuare l’anamnesi e modificare la scheda mensilmente per avere la certezza di allenarti monitorato ed al meglio delle tue possibilità.
Crediamo nell’approccio olistico: grazie al centro Fisiomed, presente all’interno del Club, potrai essere supportato da una nutrizionista, un fisioterapista ed un osteopata che condivideranno i dati con il tuo personal trainer.
Allenati nella quiete di un parco di 62.000m2: le vetrate che circondano il building favoriscono ampia luminosità. Abbonamenti quadrimestrali, semestrali ed annuali.
Se sei iscritto al corso adulti di beach volley, padel, tennis e roller potrai accedere in palestra tutto l’anno ad un prezzo scontato.
Corsi fitness
Sei ore di corsi quotidiani: il palinsesto è stato concepito modulando attività ad alta intensità con quelle a più basso impatto per garantire corretti stimoli fisici ed un adeguato recupero.
Tonificazione, allenamento funzionale, yoga, pilates, stretching ed acquagym.
Siamo focalizzati sui tuoi obiettivi: col personal trainer creerai un percorso di allenamento ritagliato sulle tue specifiche esigenze. Sarà così più semplice rimetterti in forma, effettuare riabilitazione o riatletizzazione oppure svolgere sedute di preparazione atletica. Possibilità di allenarsi in sedute 1to1 oppure piccoli gruppi. Per garantire privacy e tranquillità, sono presenti tre sale dedicate.
Danza
Il Quanta Club vanta una grande tradizione: da noi hanno studiato e si sono formati molti dei ballerini più importanti degli ultimi anni.
Proponiamo corsi di: danza moderna, danza classica, hip hop.
