Corsi Nuoto Milano per Adulti e Bambini

+20

istruttori professionisti

25

metri di vasca indoor o outdoor

12

mesi all'anno

Con i suoi 25 metri di estensione e con copertura invernale, la piscina del Quanta Club è aperta tutti i giorni, dal lunedì alla domenica e offre ai suoi ospiti attività di leisure da giugno a settembre.

Offriamo la possibilità di fissare lezioni di nuoto private oppure praticare il nuoto libero, seguire l’attività agonistica o iscriversi ai corsi di nuoto organizzati per ragazzi e per adulti. Farsi coinvolgere dalla sana competizione della pallanuoto, permettere ai propri bambini di prendere confidenza con l’attività acquatica o lasciarsi sedurre dalla grazia del nuoto sincronizzato.

Scuola Nuoto

I corsi di nuoto del Quanta Club si avvalgono di istruttori professionisti appartenenti alla Federazione Italiana Nuoto (FIN), sono modulati per età e preparazione tecnica e adatti a chiunque desideri praticare quest’attività sportiva con entusiasmo e determinazione.

Sport fra i più completi, il nuoto permette a bambini, ragazzi e adulti di approcciarsi all’acqua senza remore e di sviluppare un’abilità motoria seguendo un percorso razionale, rispettoso dello sviluppo psico-fisico dei tempi di apprendimento di ognuno.

È possibile scegliere tra i seguenti corsi di nuoto:
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corsi prescolari (3-5 anni)
corsi scolari (6-8 anni oppure 8-10 anni)
corsi medie (11-14 anni)
corsi superiori (15-18 anni)
corsi nuoto adulti (dai 18 anni in su)

Agonistica

Con l'obiettivo di crescere nuovi atleti di domani, l'agonismo è la perfetta evoluzione dei nostri corsi, con la possibilità di partecipare a gare e trofei.
Proponiamo corsi di nuoto agonistico per adulti e ragazzi a partire da 8-10 anni, maschi e femmine, divisi per categorie.

I nostri Gruppi:

NUOTO AVANZATO: femmine e maschi di 8-10 anni. Il corso è di un'ora due o tre volte alla settimana. Il focus è sull'apprendimento delle 4 nuotate agonistiche.
ESORDIENTI: femmine 10-12 anni, maschi 11-13 anni. Minimo 3/4 allenamenti settimanali.
CATEGORIA: femmine over 13, maschi over 14. Minimo 6 allenamenti di 2 ore a settimana + palestra 1 volta a settimana in accordo con l'allenatore.
SQUADRA MASTER: Per gli adulti over 18 che vogliano avvicinarsi al mondo dell'agonismo (circuito FIN super-master).

Pallanuoto

Gioco di squadra di antica tradizione, la pallanuoto è una disciplina sportiva in grado di combinare i benefici propri dei movimenti aerobici del nuoto e dell’attività fisica intensa in acqua con quelli derivanti dalle logiche degli sport di gruppo, come la socializzazione e l’affiatamento.

I nostri Corsi di Pallanuoto:
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AQUAGOL (8-10 anni): è un'attività ludico-sportiva di avvicinamento alla pallanuoto.
UNDER 13: per chi ha già maturato un'ottima acquaticità. Si apprendono gli stili propri della pallanuoto e del nuoto e i fondamentali della pallanuoto. Un istruttore a disposizione ogni 14 atleti.
UNDER 14-16-18-21 + MASTER: requisito indispensabile e saper nuotare almeno due stili.

Triathlon

Ti aiuteremo a superare i tuoi limiti! Per diventare un buon triatleta è indispensabile partire dalla fondamenta. Allenamenti dedicati alla componente di nuoto, mirati a migliorare la tecnica e la resistenza in acqua per preparati al meglio alla prima frazione. Il corso si rivolge ad atleti già formati e ai neofiti della disciplina.

Nuoto Libero

Oltre ai corsi collettivi per adulti e per ragazzi e alla possibilità di praticare nuoto libero in piscina, è possibile seguire lezioni private con i nostri maestri fissando un calendario compatibile per entrambi.

Orari e corsie

Le lezioni private di nuoto possono essere individuali o per due persone e sono pensate per venire incontro a particolari esigenze di orario o altre necessità che richiedono un approccio flessibile. Una scelta particolarmente efficace se si vuole compiere un lavoro mirato e ottenere risultati evidenti in poco tempo.